خبير في التغذية

خبير في التغذية: ممارسة الرياضة في الصباح خلال رمضان خطر على صحة الصائم

تعد ممارسة الرياضة بطريقة آمنة خلال شهر رمضان المبارك واعتماد التنوع الغذائي أساس صيام متوازن وصحي وفرصة لتحسين الأداء الرياضي.…

أكمل القراءة »